瑞媽咪育兒誌

成長紀錄(追追追)0-2M~戒掉日夜顛倒

2010-04-30

Rita媽咪在部落格復活後才發現錯過瑞瑞的成長紀錄,

現在想起來很多細節都既不太清楚了,

趕緊趁現在把現有的記憶紀錄一下,

baby的成長過程只有一次,以後忘光光就可惜了~

從月子中心回家後,還未滿1個月的瑞瑞胃口也很小,

每次約60cc,一天喝6-8次。

這階段的瑞瑞還不會分辨日夜,從月子中心回來的第一天,半夜起來了3次,

隔天我的嘴巴皰疹就發作了,剛回來家裡真的是最難熬的一個月

滿一個月後重點是調整瑞瑞的作息~~

瑞瑞的到來第一個衝擊的就是我的睡眠,生產前極重睡眠的我,

在懷孕前就買了幾本讓寶寶一覺到天亮的書籍,

其實方法不外乎就是將寶寶喝奶、睡覺的時間調整為固定的作息,

只是調整的方法就是讓寶寶哭,

哭一整夜、哭15分鐘或每天多讓寶寶哭5分鐘的漸進式方法都有,

生產前看到這方法還沒什麼感覺,等到瑞瑞一出生,

別說15分鐘,5分鐘我們就受不暸了,

不是瑞瑞的哭聲太大會吵到鄰居,而是要讓小小的瑞瑞不停哭泣,

其實更想哭的是我們這對不忍心的新手爸媽,

於是,書上寫的方法在我們家完全派不上用場。

於是有試過讓他睡前那一頓多喝點,希望延後半夜醒來時間,結果當然無用,

原本想讓瑞瑞自由發展,自行選擇一覺到天亮的時間,

但經過近半個月的折磨,終於受不了了,

於是上網爬文看看其他媽媽的經驗,

找到一個我們可以接受又適合瑞瑞的方法,

就是奶嘴,用奶嘴代替哭聲。

這階段瑞瑞在晚上1112點左右喝完一頓後,

大概會在3~4點左右醒來,

我調整瑞瑞作息的方法是:

白天喝奶時間不一定,讓瑞瑞自由選擇,

我只調整半夜的作息,盡量在11:30~12:00喝睡前最後一頓,

但因為每天白天喝奶時間不一,如果每天倒數第2頓離最後一頓不到3小時,

我就會將倒數第二噸奶量減量,好讓瑞瑞在睡前最後一頓能夠喝飽飽。

睡前就把奶嘴放在床頭等到瑞瑞半夜起床時立即派上用場,

假設瑞瑞第14點醒來要喝ㄋㄟㄋㄟ時,

此時多半是餓,眼睛都還瞇瞇著睡,只有嘴巴左右的在覓乳,

只要瑞瑞沒有嚎啕大哭,我會先塞奶嘴10分鐘騙騙他,

此時他就會安靜下來,之後再換尿布,

此時瑞瑞的眼睛就會睜開整個就清醒了,然後餵奶。

2天如果一樣在4點醒來就先讓他再吸10~20分鐘奶嘴再換尿布餵奶,

但如果已經比第一天晚20分鐘以上醒來,就會直接換尿布餵奶。

3天如果一樣在4點醒來,就讓他吸奶嘴20分鐘….430分鐘以此類推。

我的方法其實就是盡量讓瑞瑞清醒的時間每天往後延10分鐘,

漸漸的瑞瑞就會習慣在4點半 440  450 …甚至5點半起床了,

此時離一覺到天亮的距離就越來越近了。

瑞瑞也很配合,我大概用這方法調整了7-10天左右就見效囉,

瑞瑞在接近2個月時可以在晚上11~12點喝奶、隔天5~6點醒來(當然偶爾也會有例外)

雖然離一覺8小時還有段距離,但是能夠連續睡上6個小時我已經很滿足了,

有時後更乖巧時會6點半起床,

這時天色微亮,勉強可以說瑞瑞有一覺到天亮囉~呵呵

當然調整過程自己也很辛苦,

因為奶嘴會一直掉,我的手就要一直扶著奶嘴,

自己也無法睡,所以才會每天延10分鐘就好,

拖太久也是會累死自己的,

有時後也會趴在娃娃車欄杆上跟瑞瑞一起睡著了~~~

但這是我認為最溫和的調整方法,也不用狠心讓寶寶一直哭。

最近有則新聞報導英國研究表示嬰兒哭30分鐘以上會影響腦部發展,

看到這則新聞時,不論該研究結果是否被普遍接受,

心裡只覺得當初沒讓瑞瑞哭是對的

現在想想真感謝那些在網路上po文的媽媽

讓我跟寶寶都能在不到2個月時可以連續睡上6小時

雖然每家小孩有他適合的方法

但還是很想跟新手媽咪分享

希望也能有新手媽咪跟我ㄧ樣受惠~

而且 如果發現自己已經快要到抓狂ㄉ臨界點時

趕快看看育兒書籍或是上網看看其他人的經驗談

很有用的~

當然,如果其他馬麻有方法可以讓小寶寶連續睡更久

趕快告訴我妙方~睡越久越好喔  呵呵

  • 回覆
    小娟
    2010-05-21 於 14:56:00

    新手媽咪都會這樣啦,再過一陣子你就會愈來愈厲害囉!

  • 回覆
    musicangela
    2010-05-13 於 15:46:00

    baby都是如此的..吃飽睡.睡飽吃。
    我之前有聽過我媽講過說她以前生產時在baby出生後醫生不建議馬上讓baby喝奶,而是餓了12~24小時候再餵 ! 至於是什麼原因我也忘記了?! 寶寶最好也不要常抱著或抱著喝奶,因為會依賴感很重 ,而且累得也是自己。

  • 回覆
    kelly&hamzel
    2010-05-04 於 21:27:00

    呵呵………
    養小孩很累吼!

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    林小如
    2010-05-04 於 20:23:00

    要好好學取您ㄉ經驗阿~~~~
    也計畫要來生BABY了,我知道帶小孩很辛苦….但看著他們長大也值得!~~~
     

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    CoCo & NaNa
    2010-05-04 於 14:37:00

    我記得nana小時候也會半夜醒來好幾次…重睡眠的我經常要紅著雙眼去上班呢…後來我在她睡前就會放寶寶舒眠音樂…偶而放兒童心經給她聽…很快地…nana就能一覺到天亮了…還有我不給她吸奶嘴…怕她長大會有依賴…再想戒掉會很辛苦喔!! :-B

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    Candy
    2010-05-03 於 13:31:00

    恭喜.恭喜喔~
    原來消失這麼久.是因為Rita做媽媽了~
    新手媽媽.手忙腳亂喔~加油!

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    Jessica
    2010-05-03 於 00:46:00

    當新手媽咪真的好辛苦~
    這也是我還不敢生Baby的原因~
    幫Rita媽咪加加油喔! @};-

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    wing
    2010-05-02 於 20:46:00

    Rita媽咪應該是餵母奶吧
    餵母奶的baby餓的較快
    不過愈大會愈自己調整過來
    我家翔翔是喝配方奶(因為母奶不足)
    大概三個月時已經可以一覺在天亮了
    不過我還是覺得有母奶喝母奶比較健康

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    1/3半糖綠
    2010-05-01 於 09:41:00

    哇~~~~~
    你真的好厲害哦!
    在月子中心去看妹妹的娃娃時,覺得好可愛哦!
    當下超想生小孩的啦!
    但坐完月子回到家後,有一晚突然哭不停的耶!
    當下,我改變了主意,還是別生好了,太恐布了啦!
    哭不停…………哭不停的……….我受不了。
    還好,現在也滿穩定了。
    第一次當媽媽會比較辛苦,
    生第二胎後就比較上手了啦!
    加油哦!

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    小孟欣
    2010-04-30 於 20:04:00

    我家北鼻因為是親餵.連奶嘴都不吃呢.所以我也過了好久半夜起來好幾次的夜晚 (:|
    不過我也是屬於捨不得讓小孩哭太久的.所以百歲醫生的育兒寶典對我一點用都沒有 :))

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