台北公館【JJ’S POKE & CAFE】鮮魚沙拉飯♥捷運公館站美食♥清爽無負擔♥減醣餐♥生魚片拌飯♥熱壓吐司

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【JJ’S POKE&CAFÉ】位在捷運公館站商圈
是一間提供鮮魚沙拉飯、熱壓吐司
以及湯品、飲料的輕食餐廳
也是相當適合外食族選擇的減醣餐
店內環境清新簡約
直走到底左邊還有一區內用座位
座位數二十多個
時常呈現客滿狀態
不想等待的人也可以選擇外帶

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【JJ’S POKE&CAFÉ】不論內用外帶都是直接到櫃台點餐
如果是要吃沙拉飯
首先須要先在ABC三中沙拉飯選擇一種
A:清爽沙拉飯,適合不吃肉的人
B:鮮食沙拉飯及C:生魚沙拉飯
差別只在於蛋白質類是熟食還是生食

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ABC三選一OK之後
在依照櫃台上方點餐五步驟逐一選擇
店家寫得相當清楚明瞭
Step1選擇主食
有白飯、糙米飯可以選擇
想要減糖的人也有生菜及菜&飯各半可以選擇

Step2選擇蛋白質
這裡很特別的是有生、熟兩種選擇
生食就是鮪魚、辣鮪魚及鮭魚三種
熟食則有鮮蝦、烤雞、鮪魚沙拉
鮮蝦採水煮方式
清甜少油
真的是減醣及體重控制的好選擇

Step3再來是選擇四種佐菜
佐菜種類多元
都是水煮相當健康

Step4醬汁選擇
有辣味美乃滋、莎莎醬、和風胡麻醬
以及山葵油醋醬,四選一
我們選擇和風胡麻醬
胡麻醬很濃郁
搭配沒有調味的佐菜剛剛好
如果想要吃得清淡一點
可以請店家將醬汁減量

Step5最後一個選擇~點綴
有畫龍點睛的感覺

我們在【JJ’S POKE&CAFÉ】吃的鮮食沙拉飯
我的選擇是糙米飯+鮮蝦
毛豆+玉米粒+花椰菜+玉米筍搭配胡麻醬
最後是海苔香鬆點綴~

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瑞爸的選擇是糙米飯+鮪魚沙拉
玉米粒+玉米筍+花椰菜+水煮蛋+佐胡麻醬
點綴則是墨西哥辣椒
因為有主食糙米
加上蛋白質、四種佐菜的加持
整碗沙拉飯吃起來還是非常有飽足感呢!

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【JJ’S POKE&CAFÉ】沙拉飯食材都切成適中大小的塊狀
很適合優雅的入口~
而沙拉飯的五個選擇中
除了主食飯類是熱食外
其餘蛋白質、佐菜等食材都是屬於冷食
是炎炎夏日的最佳選擇

店內採全自助式消費方式
點餐完畢自行端走餐點
用餐完畢後也需要將餐盤放置自行回收區

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【JJ’S POKE&CAFÉ】的食材都是原形食物
搭配濃郁的醬汁調味
提供一個美味又無負擔的健康用餐選擇
相信這也是常常高朋滿座的原因
天氣爆熱的最近
不訪來到公館嘗鮮一下~

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【JJ’S POKE&CAFÉ】
地址:台北市中正區汀洲路三段160巷4號
電話:02 2367 2278
Facebook:【JJ’S POKE&CAFÉ粉絲專頁】



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